Bring a Friend!

  • Vriend 1

  • Vriend 2

  • Vriend 3

Contactformulier

Doe de online test!

Gratis proefles!

  • Ervaar het zelf en kom langs voor een gratis proefles.
  • Naam
  • E-mailadres
  • Telefoonnummer

Ik wil een gratis proefmaand

Location

Maak gratis kennis met de Milon Cirkel

Start met een Gratis Proefmaand!

Welk lidmaatschap past het beste bij u?

  • Wat zou u willen verbeteren?
  • Hoe belangrijk is uw doel?
  • Hoe belangrijk is kwalitatieve begeleiding voor u?
  • Wat heeft u weerhouden om eerder te starten?
  • Hoe lang heeft u er over nagedacht?
  • Heeft u eerder gefitnesst?
  • Ik ben lid.
Fitness

Altijd trainen onder toezicht en met persoonlijke begeleiding, zelfstandig of in een groep, met een brede keuze uit diverse bewezen succesvolle trainingsconcepten. Het brede aanbod van Body Dynamics is te veel om op te noemen. Vandaar dat wij u graag persoonlijk verder helpen om zo samen te kijken welk aanbod het beste bij u past. Kom langs en probeer ons gratis uit!

Gratis proefles

Persoonlijke begeleiding

Bij Body Dynamics staat persoonlijke aandacht voorop. Daarom is er altijd een instructeur aanwezig om u te helpen met het behalen van uw doelstelling. Dit kunt u doen tijdens onze openingsuren in de fitness maar ook onder begeleiding en gezellig samen tijdens eens van onze vele fitnessactiviteiten:

  1. Small Group Training
    • Dynamic Fit
    • Gladiator Workout
    • Riptensity
  2. High Intensity
    •  Bootcamp
    • Tabata training
  3. Personal Training
    • Plan een gratis intake gesprek in om te zien wat onze personal trainers voor u kunnen betekenen!

Al onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Weten welke les het beste bij u past? Kom vrijblijvend langs voor een nadere kennismaking en gratis proefles. Wacht niet langer en vul het formulier in voor een gratis proefles!

Gratis intake Personal Training!

Doelgericht trainen: Rug training

Rug training
Last van uw rug? Doe dan mee met een van de speciale lessen. 80% van de bevolking krijgt vroeg of laat te maken met rugklachten. Bij meer dan 35% van de getroffenen ontstaan zelfs chronische problemen.

De belangrijkste oorzaken voor rugproblemen zijn: 

  • Te weinig beweging
  • Eenzijdige lichamelijke belasting, zoals veel staan en zitten
  • Het verkeerd tillen en dragen van zware dingen
  • Een slechte houding, zoals werken met een gekromde rug of extreem draaien van het bovenlichaam

5 goede redenen hiervoor zijn: 

  • U versterkt de spieren van uw rug en romp
  • U vermindert gespannen spieren en pijnklachten
  • U maakt uw pezen en gewrichtsbanden sterker
  • U stabiliseert uw gewrichten
  • U krijgt veel handige tips die u dagelijks in de praktijk kunt brengen

Kom vrijblijvend langs voor een nadere kennismaking. Wacht niet langer en vul het formulier in voor een gratis intake en kennismaking!

Gratis kennismaking!

Doelgericht trainen: Skifit

Skifit
Zorgeloos en gerust op vakantie. Start voor uw vakantie met ons speciaal aangepast trainingsschema en u zit fysiek gegarandeerd goed!

Kom vrijblijvend langs voor een nadere kennismaking. Wacht niet langer en vul het formulier in voor een gratis proefles!

Gratis proefles!

Bedrijfsfitness voor vitalere werknemers

Wilt u een goed lopend bedrijf en ziet u het belang in van een goede gezondheid van uw werknemers?

Wij, Body Dynamics, zijn specialist in het verbeteren van de vitaliteit van uw werknemers. Hierbij werken wij met diverse vitaliteitsprogramma’s om zoveel mogelijk bedrijven en werknemers te kunnen helpen. De keuze is aan u welk programma u het beste vindt aansluiten voor uw werknemers:

  1. Intenz Gezondheidsplan 
  2. Bedrijfsfitness Nederland 
  3. Bedrijfsfitness Online 

Wilt u weten wat het beste bij uw bedrijf past? Vul uw gegevens in via onderstaand contactformulier en wij nemen contact met u op voor geheel vrijblijvende offerte op maat!

Vraag hier geheel vrijblijvend een gratis offerte aan!

 

Meet me @ the gym (NAH)

Sporten is gezond!
Voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH) is beweging noodzakelijk. Beweging zorgt voor verbetering van hersenfuncties en geeft positieve energie. Bovendien kan beweging de kans op een terugval verkleinen.

De Edwin van der Sar Foundation en De Hersenstichting hebben de handen ineen geslagen met het project Meet me @ the Gym. In samenwerking met Fit!Vak zijn verschillende beweegcentra goedgekeurd als sportcentrum voor mensen met hersenletsel.

Deze sportcentra bieden:

  • Een rustige omgeving zonder storende prikkels
  • Persoonlijke aandacht en professionele begeleiding
  • Sportprogramma’s op maat voor mensen met NAH
  • Body Dynamics is zo’n sportcentrum!

Meer informatie? Vul uw gegevens in via onderstaand contactformulier en wij nemen geheel vrijblijvend contact met u op!

 

Klik hier om meer informatie aan te vragen!